균형잡기 자세: 신참' 균형은 필수 방법입니다. 생성 핵심 강도 필요함 대부분의 요가의 훨씬 더 최신 자세. 그래도 균형은 느껴질 것임 도전적 처음에, 당신은 볼 수 있을 것입니다 할 수 있는 것 “몇 개 기본 팁 항상 : 발가락 바닥, 위로 경화증 확인 최소한 증�